贵宾犬怀孕能吃纯牛奶吗?

屈正福屈正福最佳答案最佳答案

从营养上来说,每天喝一杯牛奶对于准妈妈来说是必不可少的。牛奶中含有人体所需的优质蛋白质、维生素和矿物质;所含的钙质更是其他食品难以比拟的;另外,牛奶中还含有磷脂、铁、维生素B1、维生素B2等营养成分,且容易被人体吸收,利于胎儿发育。喝纯牛奶对贵宾犬怀孕也有作用。

但是,有的准妈妈属于 lactose intolerance 即乳糖不耐受症,喝了牛奶之后可能会出现腹胀、腹泻等现象,那么可以选用酸奶。虽然酸奶中钙含量低于牛奶,但是酸奶中的钙更易于被人体吸收,而且酸奶还具有调理肠胃的功效。另外,用酸奶调制冷饮也是准妈妈的妙方呢!

如果实在不能接受奶味儿,也不能强迫自己喝的,就选用一些类似牛奶营养的替代食品吧:鸡蛋、鱼、虾、贝类、豆制品、动物内脏、深海鱼油等含有优质蛋白、铁、钙、维生素;动物肝脏中含有丰富的维生素A;香蕉、苹果、红枣、蜂蜜、薯类等,都可以起到调理肠胃、促进排便、美容养颜的功效。

在食品竞争如此激烈的现代社会,很多食品都会为了口感和光泽添加成分,所以建议:孕妇还是食用一些纯天然食品为好,如果想吃冰激凌,可以自己用鲜奶和水果自制;如果想吃榨菜,可以自己腌制。孕妇饮食要求中非常重要的两点就是:少食多餐和清淡、易消化,这是必须要牢记的哦!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!